2026. 7

• 일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
• 1(수)

  남양주짜장차
  
  짜장면 제공

  2(목)

  쌀밥
  순두부김치국
  고추잡채&꽃빵
  꽃맛살샐러드
  콩나물무침
  포기김치
  과일
  838 Kcal

  3(금)

  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기메추리알장조림
  사과청경채겉절이
  들깨우엉조림
  포기김치
  773 Kcal

  4(토)

• 5(일)

  6(월)

  잡곡밥
  가자미미역국
  간장찜닭
  한식잡채
  얼갈이겉절이
  포기김치
  팥앙금쑥절편
  924 Kcal

  7(화)

  쌀밥
  수박냉면
  미니불고기버거
  명태회무침
  열무김치
  포기김치
  905 Kcal

  8(수)

  열무비빔밥&우렁강된장
  두부새우젓국
  조기구이
  단호박찜&흑임자소스
  무생채
  포기김치
  805 Kcal

  9(목)

  쌀밥
  북어감자국
  오삼불고기
  미나리숙주무침
  간장깻잎지찜
  포기김치
  766 Kcal

  10(금)

  잡곡밥
  브로콜리감자스프
  함박스테이크/오이피클
  오이참깨파스타
  백목이버섯냉채
  포기김치
  861 Kcal

  11(토)

• 12(일)

  13(월)

  잡곡밥
  차돌된장찌개
  날치알계란찜
  해물볶음우동
  참나물무침
  포기김치
  739 Kcal

  14(화)

  쌀밥
  돈육김치찌개
  치킨까스&머스타드소스
  미역줄기맛살볶음
  견과류멸치볶음
  갓김치
  726 Kcal

  15(수)

  녹두찰밥
  반각삼계탕
  오징어초무침
  오이고추된장무침
  포기김치
  아보카도스무디
  837 Kcal

  16(목)

  쌀밥
  순살감자탕
  두부구이&양념장
  연근흑임자샐러드
  취나물무침
  포기김치
  745 Kcal

  17(금) 제헌절

  18(토)

• 19(일)

  20(월)

  잡곡밥
  콩국수
  갈비만두
  메추리알조림
  포기김치/열무김치
  미니단팥빵
  878 Kcal

  21(화)

  쌀밥
  아욱된장국
  묵은지닭볶음탕
  청포묵무침
  유부버섯조림
  포기김치
  과일
  781 Kcal

  22(수)

  잡곡밥
  버섯개장
  간장돈불고기
  감자피망볶음
  콩나물무침
  포기김치
  764 Kcal

  23(목)

  쌀밥
  순두부미소장국
  볶음탕수육
  마파가지볶음
  오이토마토무침
  포기김치
  781 Kcal

  24(금)

  잡곡밥
  설렁탕
  코다리강정
  오이부추무침
  깍두기/포기김치
  아몬드잣두유
  896 Kcal

  25(토)

• 26(일)

  27(월)

  잡곡밥
  오이냉국
  훈제오리야채볶음
  우거지들기름지짐
  매콤감자조림
  포기김치
  758 Kcal

  28(화)

  쌀밥
  콩나물김치국
  베이컨크림떡볶이
  토마토보코치니샐러드
  새송이호박볶음
  열무김치
  803 Kcal

  29(수)

  잡곡밥
  소고기해장국
  깻잎주먹완자
  매콤멸치마늘볶음
  오이부추무침
  포기김치
  742 Kcal

  30(목)

  쌀밥
  소불고기전골
  임연수구이
  도토리묵무침
  미나리무생채
  포기김치
  808 Kcal

  31(금)

  잡곡밥
  얼갈이된장국
  돼지고기김치찜
  알감자샐러드
  쑥갓숙주무침
  백김치
  과일
  811 Kcal