2026. 11

• 일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
• 1(일)

  2(월)

  잡곡밥
  옹심이들깨미역국
  매콤돈갈비찜
  해파리냉채
  오이고추된장무침
  포기김치
  831 Kcal

  3(화)

  쌀밥
  해물칼국수
  교자만두
  배추겉절이
  단무지
  포기김치
  떠먹는요구르트
  862 Kcal

  4(수)

  -남양주 짜장차-
  짜장면 나눔 DAY

  5(목)

  쌀밥
  청국장찌개
  소고기가지볶음
  연근픅임자샐러드
  마늘쫑어묵볶음
  포기김치
  848 Kcal

  6(금)

  곤드레나물밥&양념장
  아욱된장국
  소고기숙주볶음
  도토리묵&양념장
  파래돌자반
  포기김치
  886 Kcal

  7(토)

• 8(일)

  9(월)

  잡곡밥
  어묵무국
  생선까스&타르타르소스
  메추리알우동볶이
  쑥갓나물무침
  포기김치
  
  864 Kcal

  10(화)

  쌀밥
  닭곰탕
  갈치구이
  콩나물잡채
  크랜베리멸치볶음
  포기김치
  777 Kcal

  11(수)

  잡곡밥
  가리비짬뽕국
  유자탕수육
  어묵피망볶음
  청포묵샐러드
  포기김치
  867 Kcal

  12(목)

  쌀밥
  두부새우젓국
  제육볶음
  감자새송이조림
  해산물백김치무침
  포기김치
  과일
  760 Kcal

  13(금)

  잡곡밥
  돈육김치찌개
  닭살야채볶음
  얼갈이된장나물무침
  명엽채마늘쫑볶음
  백김치
  733 Kcal

  14(토)

• 15(일)

  16(월)

  잡곡밥
  두부버섯전골
  로제콩나물찜닭
  들기름막국수
  치커리사과무침
  포기김치
  879 Kcal

  17(화)

  쌀밥
  열무된장국
  돼지고기수육
  미나리오징어초무침
  김장김치
  떠먹는요구르트
  855 Kcal

  18(수)

  잡곡밥
  소고기버섯들깨탕
  가오리조림
  감자채카레볶음
  숙주쑥갓무침
  포기김치
  816 Kcal

  19(목)

  쌀밥
  애호박국밥
  감자두부조림
  납작지짐만두
  콩나물무볶음
  포기김치
  789 Kcal

  20(금)

  잡곡밥
  황태해장국
  안동찜닭
  청경채겉절이
  간장깻잎지찜
  포기김치
  꽈배기도넛
  861 Kcal

  21(토)

• 22(일)

  23(월)

  잡곡밥
  육개장
  미트볼토마토소스조림
  청푸목무침
  마늘쫑멸치볶음
  포기김치
  862 Kcal

  24(화)

  쌀밥
  애호박명란찌개
  코다리조림
  감자샐러드
  취나물볶음
  포기김치
  735 Kcal

  25(수)

  잡곡밥
  동태매운탕
  유린기
  도라지오이생채
  시래기된장지짐
  포기김치
  769 Kcal

  26(목)

  쌀밥
  호박죽
  산나물훈제오리찜
  오징어젓갈무침
  나박김치
  고구마튀김
  793 Kcal

  27(금)

  잡곡밥
  아욱된장국
  임연수구이
  소고기고사리볶음
  황도샐러드
  포기김치
  742 Kcal

  28(토)

• 29(일)

  30(월)

  쌀밥
  콩비지찌개
  오삼불고기
  올방개묵무침
  시금치나물
  포기김치
  과일
  869 Kcal